Shorinji KempoCaratteristiche • Gōjū ittai

( La durezza e la morbidezza sono un tutt'uno).

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Le tecniche dello Shorinji Kempo sono divise in "Goho" (tecniche dure) e "Juho" (tecniche morbide).

Le prime consistono nel contrattaccare a pugni (Tsuki) e calci (Keri) operando un Atemi dopo aver eseguito la mossa difensiva (Uke e Kawashi). Le seconde permettono di contrattaccare alle prese per i polsi e per gli abiti operando degli svincoli (Nuki), proiezioni (Nage), e immobilizzazioni (Katame).

Goho e Juho possono raddoppiare d'efficacia sfruttando le caratteristiche reciproche nonché combinandosi con la destrezza.

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